jak się pisze

Witam wszystkich. Widze że są osoby, którym zawody w roku 2011 się podobały i pozostawiły pozytywną opinie wśród zawodników jak i publicznoiści. Dla tych co byli w ubieglym roku a będą w tym roku zobaczą że Walbrzych robi duże postępy i dużo wklada wysiłku aby z roku na rok byla lepsza impreza. W tym roku zaowdy odbędą się w nowym miejscu, ( [...]

No i widzisz fans to jest właśnie to co zaj**iście mi się nie podoba w trójboju. Marudzisz jak z tym opaskami na kolana, rzeczywiście kilka fakultetów trzeba skończyć żeby ogarnąć te 5 czy 6 zasad. Ajazy, nic nie dostałem na priva. Czołgu, pisze z tel a na nim nie mam jak odpisywać na wiadomości. Poniedziałek ok dla mnie.

nie zabronisz mi sie odzywac , chocby w regulaminie pisze ze moge zabierac glos w dyskusji, po 2 jak cos nie tak to sam sie nie odzywaj, to nie twoj temat wkoncu no nie ?

koledze bardziej zależy na zgubieniu bebecha a nie wyglądzie kulturysty,jak pisze ,a 12 kg w trzy miechy to naprawde osiągnięcie,co ci moge radzić to dalej aero -teraz będzie łatwiej bo się robi ciepło,no i dietka ,a jakbyś sie chciał bardziej popocić to dożuć jakiś spalacz i napewno ruszysz z tym samarem

Będę zaczynał Propa i Masterka. Zakończyłem ten nieszczęsny dla mnie cykl Deci z Cypionatem. Mam 1000 IU HCG ( Provigil ). Czy mogę to jakoś użyć w obecnym czasie i czy taka dawka mi wystarczy profilaktycznie na jądra czy powinienem dokupić ? W podstawowych info pisze że przeciętnie 2000 IU trzy strzały co 3 dni. Ale jeszcze Was spytam czy to [...]

Znalazłem jeszcze coś ciekawego wg. mnie. Tu na forum wg tutoriali jak układać diety pisze że można dla ekto dawać nawet 4g białka na kg. A w książeczce pisze że nie ma sensu dawać ponad 2g bo i tak się całkowicie nie wchłonie. Nawet nic nie ma napisane o obliczaniu kcal :/ i co panowie na to? Zmieniony przez - MaikeruPL w dniu 2007-05-22 10:03:48

[...] danemu schorzeniu. - Jeśli ktoś chce wiedziec czy z danym schorzeniem otrzyma kategorie D lub E niech pisze co to za schorzenie. Znam takze całą procedurę poboru, jak podanie o ponowną komisję,odwołanie się od decyzji TWKL lub RWKL itd. TUTAJ DLA OSÓB KTÓRE OTRZYMAŁY KATEGORIĘ A I CHCĄ JĄ ZMIENIĆ Jeśli przed długi okres czasu nie [...]

madu, decyduję się jak najbardziej :) i już z tym jadę i na bieżąco dopracowuję, ale dziennik chcę założyć dopiero przy następnym cyklu. piszę o tej prerwie z białkiem, bo szczerze mówiąc, nie pamiętam, kiedy ostatnio zeszłam poniżej 2g/kg. wydaje mi się, że mój organizm potrzebuje chwili oddechu. na tydzień chciałam przyjąć jakieś 1800kcal, a w [...]

Chomiczka mądrze pisze zwłaszcza jak na 16-latkę, to tiola ma problem z nadmierną muskulaturą Dziewczyny, nie oszukujmy się,jako kobiety gromadzimy znaczne ilości tłuszczu w udach i biodrach i to przede wszystkim on jest odpowiedzialny za obwody, a nie mięśnie. Palenie mięsni to glupota jak już zostało powiedziane, nie martwcie się i tak z wiekiem [...]

hehehe na witaminie C masz 60mg i tez pisze zeby nie przekraczac, a jakos nic zlego sie nie dzieje jak jesz 1-2g wrecz przeciwnie, niektore pseudo witaminy w aptekach masz po 5-10% dziennego zapotrzebowania i pisze by brac max 1 Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-09 17:38:38

daget7 to w jakim kraju teraz przebywasz? To zależnie od zlecenia, jak żadnych nie ma to mieszkam w Polsce gdzie jestem zameldowany, gdzie niedawno brałem cywilny o czym wspomniałem, jeśli coś się pojawia to głównie wyspy, teraz piszę z Dublina w poniedziałek będę już w Londynie. pozdro

No wiadomo :) ale bez gumki tak jak pisze Alex wydaje się lepsza opcją jak już trzymać dłużej

[...] na oczyszczenie organizmu bo pisze że chudnie sie przy tym. Ona nie jest pisana "pod Ciebie" tymbardziej że masz dopiero 16 lat,mało tego-myślisz sobie "a to jak pobiegam do tego z 5 godzin dziennie to tymbardziej bedzie super" pózniej znowy ktoś Ci powie że on jecze skacze na skakance godz. dziennie i skutkuje-to dlaczego [...]

[...] test jeszcze się nie rozkręcił więc i e2 nie powinno tak szybko wybić. A w czym dodałes te 500kcali (bo wcześniej było 2200? chyba). pisze z antycznego telefonu (prawie jak stacjonarny,tyle że dotykowy%-) ) to ci nie podam linku,ale na głównej jest taki dział. jak administracja i moderatorzy i tam w odpowiednim temacie wpisujesz prośbę o [...]

1.dalej nie rozumie jak z tą omegą. tutaj mi tylko pisze ze 2 kapsułki mają 2000 mg (czyli jedna 1000) oleju rybiego a znów na 100g pisze ze 74,4g oleju rybiego. może ktoś to bardziej wytlumaczyć ;) ? 2.no ale to moge kupować tego tuńczyka co są w puszkach tych małych czy jak ? 4.bo jakoś zdawało mi sie ze gdzieś czytałem ze powinno być więcej [...]

[...] na zycie wielka "akcja" lewe konto ludzie sie łapali a oni z usmiechem na twarzy bawili sie za te wasze przysłowiowe "5zł" ale oczywiscie myslicie jak "mochery" - "ah, ah dzieciaczek chory trzeba dac pieniązki moze uratuje go" Ja osobicie wole matce takiemu dziecka dac do reki pieniadze niz przelewac [...]

[...] fermentu, rozdawanie próbek to nie jedyna akcja organizowana przez Activlab, więc opóznienia są normalne... mi tam sie nie spieszy Jeśli komuś się jednak spieszy, bo tak jak Cyklon, chce kupic białko to polecam truskawke i owoce leśne, próbowałem i bylem zadowolony, a jęsli lubisz gęstsze to tym bardziej nie ma co się zastanawiać nad kupnem [...]

17 clen, efi, clom, hcg, provi 18-21 prop 525/week (150e2d) nie bardzo rozumiem, najpierw sie odblokowywales czy brales clomid jednoczesnie z sokiem? jakkolwiek - teraz juz nie ma co wracac na cykl(jesli go skonczyles, bo ciezko dojsc), tak jak e-lit pisze - wez sie w garsc i staraj nie prowokowac stresu/zmartwien, bo na clomie latwo sie zapetlic

A tak w ogóle to za takie porady normalnie bierze się kasę i jak chcesz zeby ktoś usiadł nad tym i pomógł to gdzie są jakieś wyniki, cokolwiek? z fusów mamy wróżyć czy jesteś już rozyebany i umrzesz za rok? dawaj morfologię, echo, calcium score, pełny panel hormonalny, cukier, insa - im więcej dasz tym lepiej można coś pomoc. Tak na oko ze [...]

[...] dwa ze pluca Ci podziekuja. Pisze, bo czesto pojawiaja sie probelmy ze stawami jesli z duza nadwaga (bez urazy) zaczynasz od razu biegac; bieganie dla kolan to nic innego jak cykliczna dawka wstrzasow. Do tego dorzuc cos na stawy - glukozamina, imbir itp., poszukaj sam. I moze na koniec - odchudzanie, przeprowadzone normalnie, to proces [...]